Lezioni
e workshop
Lezioni private personalizzate, individuali o di gruppo. Workshop di approfondimento dedicati a respiro, posture e meditazione; in italiano o in inglese.
La pratica
fuori dallo studio.
Un tappetino in sala riunioni, in giardino, al mare. Cambia il luogo; restano ascolto e incontro.
Lezioni
Resort,
retreat e aziende
Esperienze pensate per coltivare calma, presenza e benessere. Dalla singola sessione al retreat da uno a tre giorni, fino a programmi su misura per team e organizzazioni.
Collaborazioni con Argentaia Singita, Argentario e altre realtà dell’ospitalità e del territorio.
Eventi
speciali
Yoga nel Castello di Castiglione della Pescaia, con il patrocinio del Comune, e appuntamenti Yoga & Vino con i resort Val delle Rose e Casale Pozzuolo.
Ogni proposta prende forma insieme al luogo che la ospita e alle persone che vi partecipano.
MYSORE · INDIA
Un mese e mezzo
di pratica intensiva.
Ad Ashtanga, nel luogo d’origine di questa tradizione: studio quotidiano di asana, pranayama e metodo Mysore. Un’esperienza che ha approfondito disciplina, concentrazione e filosofia yoga tradizionale.
Porto esperienza, ascolto e flessibilità in location diverse.
Lezioni IT · ENResort · retreat · aziendeDa una sessione a più giorni
Costruiamo una proposta